Od 1964. godine Američki Hirurški Izveštaj povezuje pušenje sa rakom pluća. Hiljade članaka i knjiga nam samo potvrdjuju da je duvan jedan od glavnih uzroka bolesti, invalidnosti i smrti u današnjem svetu. Samo dim cigarete sadrži 4000 hemikalija koje su uglavnom otrovi i nadraživači za ljudsko zdravlje. Mnoge od tih hemikalija su dodane za ubrzavanje rasta i razvoja duvana i za njegovu obradu.
Nikotin, ugljen monoksid i katran su glavne supstance koje prouzrokuju štetu našem organizmu.
- Katran je crna lepljiva supstanca koja ima mnogo otrova u sebi. Ona sadrži 43 supstance koje uzrokuju rak. Ona proizvodi i žute fleke na pušačevim prstima i zubima.
- Nikotin izaziva zavisnost, povećava rad srca i sužava male krvne sudove.
- Ugljen monoksid smanjuje količini kiseonika u pušačevoj krvi. Zajedno sa nikotinom ubrzava rad srca i povećava krvni pritisak za 30%.
Kratkotrajni stetni efekti pušenja:
- ubrzava puls i povećava krvni pritisak
- smanjuje cirkulaciju u prstima, kao i temperaturu kože
- pojačava kiselinu u stomaku
- otupljuje čula za ukus i miris
- parališe funkciju cilija u plućima
- prvo pojačava, ali onda smanjuje aktivnost mozga i nervnog sistema
- povećava kašljanje
Dugotrajni stetni efekti pušenja:
- povećava rizik od srčanog i moždanog udara
- skraćuje dah
- respiratorne infekcije
- hronični bronhitis
- emfizem pluća
- impotencija kod muškaraca
- rak pluća, usta, grla, bubrega, pankreasa i ženskih polnih organa
- čir na želucu
- boranje i prerano starenje kože
- oboljenja malih krvnih sudova koja mogu dovesti i do amputacije ekstremiteta
Cigarete 